Este es el sitio donde encontrarás toda la información relacionada con tus deportes favoritos: fútbol , tenis y triatlón…
Aquí encontrarás todo lo relacionado con los deportes y actividades físicas deportivas de primera mano y con la información más rigurosa y actual. Aunque no seas un deportista profesional, si te interesa estar al tanto de todo lo relacionado con preparación, para mejorar toda tu situación y sacar el mejor rendimiento. Entre otros, podrás encontrar:
Explicamos la importancia de la actividad física en nuestras vidas.
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia.
El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
¿Qué es el CrossFit?
Es un deporte que se basa en ejercicios o entrenamientos funcionales a una intensidad alta.
Su principal característica es que no hay rutinas marcadas, por lo que cada día tu entrenamiento de CrossFit será totalmente distinto.
Fútbol
Actualmente el fútbol mueve masas. No solo es el deporte con mayor cantidad de licencias profesionales y amateur en una enorme lista de países, sino que el seguimiento al deporte profesional es el más alto nunca visto.Escribe una frase o dos sobre alguna idea, tema o servicio que quieras compartir con tus lectores.
Triatlón
Estamos en una época ideal para iniciarse en el triatlón, una actividad deportiva que reúne tres deportes de resistencia a cada cual más duro:
- Natación
- Ciclismo
- Carrera a pie
Con el buen tiempo a todos nos apetece salir a nadar, coger la bici o correr unos kilómetros al atardecer para relajar nuestra mente tras un día de trabajo o de playa (que estresa lo suyo también).
Deportes 